Tipos de corpos: Endomorfo, ectomorfo, mesomorfo e outros

Perguntas e respostas sobre tipos de corpo. Qual o seu tipo de corpo? Endomorfo? Ectomorfo? Mesomorfo? Qual o melhor treino para uma pessoa o mesomorfo? O que os lactobacilos vivos influenciam em nosso corpo e sua forma?

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Qual o seu tipo de corpo?

Geneticamente falando, existem três modalidades diferentes de copro, Endomorfo, ectomorfo e mesomorfo. Normalmente cada modalidade dessas possui uma característica e as outras duas não, como por exemplo engordar facilmente, perder peso, ganhar massa muscular mais rápido, ter maior resistência, ter uma barba fechada e formada enquanto as outras modalidades não possuem a mesma facilidade

Endomorfo?

Geralmente pessoas que possuem esse tipo de genética tem uma tendência de adquirir gorduras mais facilmente, sofrem maior dificuldades em exercícios físicos e perdas de peso. Porém a grande vantagem de quem tem o corpo endomorfo é a facilidade de adquirir massa muscular de maneira rápida.

Ectomorfo?

Pessoas com o corpo ectomorfo não conseguem ganhar peso, possuem pouca massa corporal e a porcentagem de gordura do corpo é minima. Os ectomorfos tem um metabolismo bastante acelerado, devido á isso queimam nutrientes e gorduras de maneira rápida, á unica forma de ganhar massa muscular é praticando exercícios pesados.

Mesomorfo?

As pessoas de tal características são as mais privilegiadas, pois são as que mais ganham massa muscular, mesmo realizando prática de poucos exercícios e regularmente sempre estão com o corpo definido,

Qual o melhor treino para uma pessoa o mesomorfo?

Já que pessoas de tal gênero tem a facilidade de ter um corpo de atleta, os exercícios devem ser feito com cargas pesadas e de forma explosiva ou seja utilizar bastante é força e a intensidade dos exercícios. Vale lembrar que o fator que influência no ganho de massa é o descanso, caso contrario o corpo sofre um overtraining.

O que os lactobacilos vivos influenciam em nosso corpo e sua forma?

Os lactobacilos vivos são uma espécie de bactéria do bem, são encontrados em todo nosso corpo, todas as pessoas tem essa bactéria, elas servem para consumir as sobras das veias e todo o restante dos resíduos que não fazem parte do nosso organismo, causando assim um melhor funcionamento. Se nossas veias tiverem com gordura e ao ingerir gordura você irá acumular mais gordura em seu corpo, já se não existir gordura no corpo os canais como veias facilitarão a circulação do sangue e causando assim um rendimento melhor ao corpo.

Porque cada tipo de corpo possui uma forma diferente de sangue?

cada tipo de sangue é distinguido devido aos antígenos encontrados nas células do corpo. Esses antígenos são anticorpos que destroem células estranhas encontradas pelo corpo. Ou seja irão atacar intrusos de forma sanguíneas diferente. Ou seja cada tipo de sangue é definido devido aos antígenos.


 
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